هناك أسطورة وراء كل إرث. هناك مخطط وراء كل أسطورة. هذا هو مخطط أرنولد شوارزنيجر - برنامج التمرين ، وخطة التغذية ، وفلسفة التدريب ، والتاريخ ، والمعرفة ، والأفكار حول الدافع ، وأكثر من ذلك. هذه هي خريطتك لتحقيق النجاح. تعلم من أفضل لاعب كمال أجسام في كل العصور وابني إرثك الخاص.